Att cykla är ett fantastiskt sätt att resa hållbart på. När du väljer cykeln i stället för bilen är det otroligt värdefullt för klimatet men också för din hälsa. Bland det viktigaste är att synas i trafiken. När det är mörkt ute är det lag på att ha lampor och reflexer.
Det här behöver du ha på cykeln
- Vit lampa fram som syns på 300 meters håll.
- Röd lampa bak som syns på 300 meters håll.
- Vit reflex fram.
- Röd reflex bak.
- Orangegula eller vita reflexer på sidorna.
- Använder du cykelvagn till ska den ha en röd reflex bak eller en cykellampa med rött ljus.
Smarta cykeltips
- Ta med dina cykellysen in i värmen för att spara batteritid.
- Se till att ha en ringklocka – det är lag på det.
- Pumpa däcken med lite lägre tryck än sommartid, det ger bättre grepp vintertid.
- Ha på dig reflexer. De syns bäst när de är i rörelse, som längst ner på benen.
- Sänk hastigheten lite eftersom bromssträckan blir längre när det är halt.
- Det är säkrare att använda bakbromsen än frambromsen som lätt kan ge sladd.
- Klä dig så att du fryser lite i början, då blir du lagom varm under färden.
- Kom ihåg hjälmen!
Ta hand om hojen
När du cyklar i regn, grus, lera, snö och salt kan cykeln börja rosta. Därför är det bra att tvätta och torka av den då och då.
- Rengör cykelns alla delar med trasa och ljummet vatten.
- Smörj kedjan med cykelkedjeolja. Torka av den med en ren trasa efter oljning.
- Kolla så att bromsbeläggen inte är för nedslitna.
- Kolla att kedjan är lagom spänd (den ska inte gå att dra mer än 1 cm upp eller ner).
- Ställ gärna cykeln inomhus eller i ett garage för att undvika rost.
- Publicerad 2022-11-04